Everything about Ansiedad emocional
Además, la falta de manejo emocional puede afectar nuestras relaciones personales y profesionales, llevando a conflictos y malentendidos. Por lo tanto, es crucial abordar la carga emocional de manera proactiva para evitar estos efectos negativos.Buscar apoyo social: Compartir tus sentimientos con personas de confianza puede ayudarte a sentirte com